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La hipertensión arterial es una patología crónica en la que los vasos sanguíneos tienen una tensión persistentemente alta, lo que puede dañarlos. Cuanto más alta es la tensión, más esfuerzo tiene que realizar el corazón para bombear.
Es una enfermedad silenciosa, que no presenta unos síntomas claros y estos pueden tardar mucho tiempo en manifestarse. Sin embargo, constituye el factor de riesgo cardiovascular más prevalente. Por eso es tan importante llevar un control de la presión arterial para el máximo cuidado de nuestra salud.
A continuación 2 increíbles apps que ayudan hacer esta tarea desde tu celular.
Las 2 mejores apps para medir la presión arterial
1- MyDiary – Presión arterial
MyDiary es la aplicación más valorada por los usuarios, una excelente opción para monitorear el nivel de presión arterial. Lleva un registro personalizado de todas las mediciones y observa cualquier cambio fácilmente gracias a su estadísticas y gráficos.
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Una de las mejores funciones es que podemos recibir un informe completo a nuestro correo electrónico. Así como un historial de las situaciones en las que hemos tenido la tensión alta o baja. Estos datos se pueden editar, imprimir o enviar directamente a nuestro especialista.
¿Dónde descargarla?
Si estás interesado en esta app para tomar la tensión, puedes descargar MyDiary – Presión arterial en la Google Play. Esta aplicación es gratuita, aunque podemos desbloquear opciones adicionales a precios muy accesibles.
2- Diario de presión arterial
Es la segunda aplicación mejor valorada para hacerle seguimiento ala presión arterial. Gracias a ella podemos monitorear nuestro pulso y presión. Su funcionamiento es muy sencillo, solo tenemos que indicar algunos datos como el peso, temperatura corporal y presión arterial sistólica y diastólica.
La información está ordenada mediante etiquetas, para así detectar al instante cualquier cambio. Recibirás notificaciones para que nunca te olvides de hacer las mediciones y podrás exportar los resultados a archivos TXT, XLS o PDF para enviarlos por correo.
¿Dónde descargarla?
Con más de 100 millones de descargas, Diario de presión arterial es una de las apps más populares en la actualidad. También es gratuita y permite la compra de módulos de mejora, puedes buscarla en la tienda de aplicaciones en tu teléfono Android.